写了这么多年的字，你的握笔姿势对吗？

　　见字如面，字如其人。写得一手好字离不开正确的握笔姿势。握笔姿势看似随意，实则影响很大。今天我们采访到了著名书法家宋培卿老师，谈书法写作中最容易忽视，但又最重要的一个环节，握笔姿势。

　　他提到，硬笔与毛笔书写的区别，首先是执笔的不同，硬笔讲究“三指法”，毛笔讲究“五指执笔法”。硬笔中的三指执笔是最佳执笔，既灵活又好看， 既简单又大方，笔与手的角度大约是60度。毛笔中的“五指执笔法”是指“腕平、掌竖、指实、掌虚、管直”。腕平，是指手腕与桌面要平行。掌竖，就是执笔时手掌要尽量竖起来。掌虚，就是执笔时掌心要虚空，好像手心里握着一个鸡蛋。指实，就是手指执笔要有力量。管直，执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直。

　　宋培卿，号静人，中国书法家协会会员，全国规范汉字书写委员会理事，山西省书法教育专业委员会副会长，忻州市书法教育研究会会长。

　　自幼酷爱书法，八十年代崭露头角，一九八二年荣获“首届山西青年书法展览”一等奖，而后又力挫群英，多次在省内外及全国书法大赛中荣登榜首。在数十年的书坛生涯中，他积极做事，不张扬，笔耕不辍，与此同时把工作重点放在了培养青少年传承书艺上。